fructosanos19 nov 2019Paella Ingredientes: (Las cantidades dependen del número de comensales) - Gambas - Espinas y cabeza de pescado - Puerro - Pollo y/o pescado -...
fructosanos19 nov 2019Revuelto de champiñón y gambasIngredientes: (Cantidades a gusto del comensal) - Champiñones - Huevo - Gambas o langostinos - Sal - Pimienta - Aceite Elaboración: -...
fructosanos19 nov 2019Macarrones con jamón y oréganoEn algunas listas de alimentos quedan excluÃdos los embutidos (como el jamón), pero en otras no, asà que tendrás que valorar cómo te...
fructosanos19 nov 2019Ensalada de lentejas con quinoa, calabaza y aguacateEsta y otras recetas son obra de una de mis colaboradoras, que también es intolerante a la fructosa. NOTA: Para hacer esta receta tienes...
fructosanos19 nov 2019Espaguetis con tomate y albahacaEsta es una de las recetas que encontraréis en el menú de 1 semana de eliminación de la fructosa, lo cual quiere decir que es buenÃsima...
fructosanos19 nov 2019Tortitas de plátanoEsta receta es obra de una amiga mÃa, que me la contó y pensé que podrÃa ser buena idea para desayunar algo distinto. Además, son muy...
fructosanos18 nov 2019¿Qué es la intolerancia a la fructosa?No voy a dedicar mucho tiempo en explicar esto ya que, igual que considero que no existen páginas de recetas suficientemente buenas, sÃ...